הקמת חדר כושר – טיפים ודגשים
הגיע הרגע הגדול שלך ואתה רוצה לפתוח סטודיו משלך. לא עוד לאמן בחדר כושר גדול אלא מקום בו תוכל לאמן אנשים ולהעביר להם את העקרונות שלך לאימונים אפקטיביים ולאורח חיים בריא. הקמת חדר כושר זה לא פשוט ואמנם הדרך ארוכה ומפותלת עד הפסגה אבל הנה לך חמישה טיפים ודגשים שיעזרו לך להגשים את החלום
איך לפתוח חדר כושר? המדריך הפרקטי השלם
בשנים האחרונות חל שינוי ניכר בתפיסה הציבורית לגבי בריאות וכושר ואפשר להבחין במגמה של עליה במודעות לאורח חיים בריא, פעילות גופנית, תזונה בריאה ותרומתם גם לבריאות הנפשית. בעקבות זאת, הביקוש למכוני כושר עלה וזה יוצר הזדמנות עסקית ייחודית, המשלבת בתוכה ערכים חשובים עם סיכוי לרווחיות גבוהה. אם גם אתם חושבים על פתיחה של חדר כושר, המדריך הבא הוא עבורכם.
הדרך להקמת סטודיו אימונים מצליח!
כבכל עסק שפותחים, גם בסטודיו, נגלה שאנחנו לא רק מאמנים, יש לנו עסק חדש ואנחנו צריכים להיות גם אנשי שיווק, מכירות, שירות, מנהלי חשבונות ולנהל אנשים. סטודיו מצליח בגלל היכולת של הבעלים לשלב בין כל אלו. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להפוך את סטודיו האימונים שלכם למצליח: בנו תוכנית עסקית ברורה: כדאי שיהיה […]
למה להשקיע בציוד כושר מסחרי מקצועי ולרוב גם יקר?
כיום קיימים בשוק מגוון רחב של מכשירים וציוד לחדרי כושר ולסטודיו לאימונים. המגוון כל כך גדול שקשה מאד להשוות בין המכשירים השונים, כולם אומרים שהמכשירים שלהם מקצועיים ויעבדו טוב, בנוסף טווח המחירים מאד רחב ויכול לנוע בהפרשים של אחוזים בודדים ולעיתים בעשרות אחוזים ויותר. אז יש לי תקציב מסוים ואני רוצה לרכוש בו כמה שיותר […]
טיפים לתחזוקת הליכון(מסילת ריצה)מסחרי
להלן כמה עצות לתחזוקת הליכון מסחרי: נקו את ההליכון באופן קבוע: נגבו את ההליכון עם מטלית לחה לאחר כל שימוש כדי למנוע הצטברות של לכלוך, זיעה ושאר פסולת. השתמש בחומר ניקוי עדין ובמים כדי לנקות את המכונה ביסודיות פעם בשבוע. שימון החגורה: השאירו את חגורת ההליכון משומנת בשמן סיליקון או שעווה כדי למנוע […]
עיצוב חדר כושר
עיצוב חדר כושר הוא מרכיב חיוני בשביעות הרצון של המנויים ובהצלחה המסחרית. זה צריך להיעשות בצורה כזאת שאנשים ירצו להגיע למכון וישתמשו במתקנים וכמובן מבחינת היעלות של השימוש במתקנים מבחינת המיקום שלהם. בצורה הזו יהיה אפשר לא רק להכניס כמה שיותר מתקנים שיעידו על איכות המתקנים וחדר הכושר בעקבות זאת אלא גם יאפשרו למשתמשים ליהנות […]
בניית חדר כושר
בשנים האחרונות עם התגברות השימוש בחדרי כושר והאימונים ישנו צורך לאלו שלא רוצים להגיע לחדר הכושר מכל מיני סיבות כמו למשל תנאי מזג אוויר, מרחק, נוחות ועוד. לכן כדאי להכיר את האופציה של בניית חדר כושר ביתי. הנה כמה טיפים איך זה עובד, מה כדאי לבנות ועוד. – כלוב משקולות – כלוב משקולות זה מכשיר […]
כושר
כושר גופני הוא למעשה שימוש במגוון מכשירים או אפילו בעצמך כדי לעשות פעילות ספורטיבית למטרות שונות. זה נעשה כל הזמן, בתקופות שונות ובכל מיני אמצעים. לכושר הגופני 10 מרכיבים: מהירות, זריזות, כוח, כוח מתפרץ, גמישות, סיבולת שרירית, סיבולת לב-ריאה, שיווי משקל, קואורדינציה ודיוק בתנועה. מחקרים שנערכו בנושא מראים שכושר גופני תורם לבריאות ומונע מחלות לב. […]